射的勝負

お祭りのために鍛えてるな〜

フッキー☆

私も負けないぞー（笑）

この手作りおもちゃに私は感動‼
間違えた大爆笑‼

サトママ最高(^-^)/

下谷神社大祭

上野のお祭りに行ってきましたよ〜☆

金魚すくい、射的、輪投げ、たこ焼き、綿菓子、生ビール
出店もいっぱい出てましたね〜☆

(^-^)/

色んな種類のお神輿もあちこちで

ワッショイ‼ワッショイ‼

してました〜☆
お祭りサイコー(^-^)/♪

私の大好きな風呂敷も地区ごとに色鮮やかに並んでましたね〜☆
祭り風呂敷いいね〜☆

次は浴衣着て行きたいわ〜♪

ノルディックウォーキング

今日は代々木公園でノルディックウォークのインストラクターで行ってきましたよ〜☆

2本のポール（ストック）を使って歩行運動を補助し腰や膝に負担をかけず、
上半身も運動効果を上げて、普通に歩く3倍〜4倍の運動を増強します☆

もとは、クロスカントリーの選手が、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして、ストックと靴で積雪のない山野を歩き回ったのがはじまりです☆

今日は代々木公園で歩いていたら、玉ちゃんが走ってました（笑）

他にも蛇がいたり、明治神宮では結婚式も〜☆

色んな出会いがありました〜(^-^)/
ウォーキングメンバーでいい事ありそう〜って盛り上がりましたね〜☆

きっといい事ありますよ〜☆☆☆

o(^▽^)o

皆さんお疲れさまでした☆

お台場デート

この絶景スゴイね〜☆
レインボーブリッジからの東京タワー☆
女の子二人の方が盛り上がるよ〜☆
元ノーリ◯で日の丸もつけて走っていた岡本◯ルちゃんと
ラブラブデートです（笑）

(^-^)/

二人で今度はハワイに行く約束をしました☆
次は海を眺めながらワイキキデートだね〜☆

楽しみ〜☆

o(^▽^)o

ガンダム

に会いに行ってきましたよ〜☆
お台場デート楽しかった〜♪
また遊びに行こうねハ◯ちゃん☆

o(^▽^)o

黒ま◯

ク◯さん不在の中（笑）

昨日は佐倉駅にあります

100kmで何度も優勝している
有名な翔さんのお店へ☆

美味しい中華料理と楽しいお話で盛り上がりましたよ〜☆

今度は全員、佐倉に集合しましょうね〜（笑）

(^-^)/

オニツカタイガー

今日ご購入☆
金のポツポツがお気に入り☆

(^-^)/

ビリヤード

初めてやりましたが、
はまりそうです☆

(^-^)/

Mac 先生

パソコンを買ったのに使い方が全く解らず、Macなんて買わなければよかったと思っていたら…。

美容室のハーモニーの先生がMac通で、設定を手伝ってくれました☆
仕事終わって疲れてるところ本当にありがとうございました☆

(^-^)/

Macは凄いよ〜‼

iPhoneで買った音楽がパソコンに同時に入ったりしてしまうんです☆

一気に快適パソコンに早替り(^-^)/

これから活躍するパソコンなので、本当に助かりました☆

奥様からも手作りいちごちゃんジャムを頂いて、いつも暖かい気持ちになります☆

           ありがとうございます☆

                     o(^▽^)o

私の夢がまた一つかないそうです☆

スタバーのソファーでMacのパソコンでブログを書くこと☆

アップルマークのピカピカがかわいいね〜☆

新橋亭

での講演会は成功いたしました☆

(^-^)/

口下手な私の話を皆様が暖かく見守って下さったからですね☆

ありがとうございます☆

o(^▽^)o

【夢の実現】

学歴よりも実体験に勝るものはないと、私の15年間の実業団生活を自信を持って進んで下さいと
とても嬉しいお言葉を頂きました☆

この場所に来て俄然、やる気が湧いてきました☆
皆様の健康のお悩みを私が解決できればと思います☆

勉強会で集まる皆様☆
何かゆとりさえ感じて尊敬できる方ばかりです☆

私の第一歩目として心地の良い時間でもありました☆

本当にありがとうございました☆

これからもどうぞよろしくお願いします☆

(^-^)/☆