篤姫

鹿児島【吹上温泉】周辺で有名な

から芋（サツマイモ）で作った

【帯刀コロッケ】
（たてわきコロッケ）

ソースをかけずにお召しください☆

o(^-^)o

ですって！！

食べたーい☆

(^0^)/

黒豚

鹿児島に来ています☆

今回は
スターツさんと合同合宿です☆

12/26〜1/3まで
お世話になります☆

p(^^)q

温泉に入って明日に備えます☆

いい湯だね〜☆

o(^-^)o

マッチョ先生

このダンベル1つで42Kg☆

これを片腕だけで持ち上げトレーニングをする

西千葉の【酒井先生】

w(゜o゜)w

今回、私用で東京に帰った際に久しぶりに

【さかいアスリート鍼灸院】
に寄らせてもらいました☆

o(^-^)o

会員ナンバー1番なのに
年に数えるほどしか寄らないお客ですいませんです…。

(^_^;)

なのに笑顔で出迎えてくれる
酒井マッチョ先生☆

うれしいですね☆

o(^-^)o

そして日曜日に診療しているのも助かります☆

また一年後によろしくお願いします（笑）

クリスマスツリー

もうすぐクリスマス☆

o(^-^)o

町は
イルミネーションMAXですね☆

キラキラきれい☆☆☆

(゜.゜)

夢を買います

年末ジャンボ☆

今年は一億円が当たりますように（笑）

o(^-^)o

ブーム

合宿の度に
【エコ箸】率が増えています☆

(^0^)/

私も8月のBirthdayにもらって
この合宿からブームに乗っとり使い初めました☆

(^。^)

チーム全員がマイ箸を持つ日も近そうですね（笑）

私好みのかわいい

【マイエコ箸】で〜す☆

o(^-^)o

こちらも温泉

今回もお世話になっています
お宿の【蘇山郷】☆

まだ一度も入ったことのない

【足湯】

見てるだけでも癒されます☆

o(^-^)o

曲げてみせます

11/30〜12/6まで
熊本県の阿蘇で全日本駅伝の最終調整中です☆

走るだけでなく

気もためています☆

このピン札を手に集中したら、
少し曲がったんです☆

(゜.゜)

縁側で1000札がペコッと曲がるまで修行中（笑）