GGN

ゴールデンゲームズin延岡☆

女子のファイナル☆

旭化成の宗さんにマイクでうながされ
日本人トップを制したのは

十○銀行の○上さん☆

おめでとうございます☆

(^0^)/

やはりわれわれの組が
一番の雨っぷりでした☆

(^_^;)

皆さんお疲れさまでした☆

GGN結果はこちら↓

http://www.docomoasahi.gr.jp/ggn/09ggn/indexS.html

万座亭

御岳から
次は群馬の万座に拠点を移し
7/22〜8/3まで走り込みます☆

万座は1800m〜2000mの高地で温泉街です☆
温泉の匂いに囲まれ、坂地獄…。

足が棒になります。

(^^ゞ

合宿所となる
【万座亭】
温泉が有名なんです☆

練習で疲れた体を温泉治療で回復して
１日１日を乗り切っていきまーす☆

ヽ(^^)

Birthday登山

御岳合宿の中でもメイン練習は

【御岳山の登山☆】

(^^ゞ

自分で作ったおにぎりを持ち、万が一遭難した時用の登山届けを出し、本格的に準備完了☆

普段から山を登っているので、だいぶ慣れた足取りで難関を突破☆

しかし問題が…。

足止めをされた急斜面の雪…。

これを登るには本当に命がけ…。
滑ったら崖に真っ逆さま。

(^^ゞ

命綱こと命枝に必死にしがみつきながら、みんな有り得ない格好で登ってました(笑)

一番の難関をやっとのことで無事に乗り越え、

約3時間で頂上に到着☆

ヾ(^▽^)ノ

おにぎりが格別に美味しかったです♪

そんな上級登山の日に
Birthdayのお二人☆

チームメイトの
キラちゃん☆

そして明日、誕生日の
トレーナーさんの
桑野先生☆

頂上にて記念写真の一枚を撮らせてもらいました☆

お誕生日
おめでとうございます♪

ヾ(^▽^)ノ♪

尚子ロード

御岳合宿最後の
朝練習は合同走の
【尚子ロード！！】

岐阜県出身の
【高橋尚子】さんが
シドニーオリンピックで
金メダルを 取った際に
造らた
【尚子ボルダーロード】

尚子さんは一度も走ったことのないこのコースを
私たちは毎回ひたすら登って下って使わせてもらってます。

マックス地点では1900m
あるため、その前で放れてしまう選手は

終わってから
【バービー20回】
罰ゲームです

(^^;)

今日は誰も脱落者はなく無事に終わりました

(^-^)v

これから小倉へ帰ります

ヾ(^▽^)ノ

御岳山の水

今日のトラック練習後
川で

アイシン グー☆

(^・^)

【御岳山】の
雪解け水なので

めちゃくちゃ

冷たーい

(>_<）

これで怪我予防
バッチリです☆

うんちょん君

タイトル通り
会社のキャラクターの

うんちょん君です

今日は子供の日

会社でイベントがあり
君も僕も【キッツチャレンジ】
沢山の子供達が来てくれました

陸上部も子供達と一緒にキッツチャレンジ

他にもバスケット サッカー 野球 の選手も参加していました

野球の選手は【北九州のクラブチーム】
日本一を決める全日本大会が8月に開催されるそうです。

金ちゃんのチームと対戦

北九州市民として応援しなくては〜

ガンバレ〜

１人アダチックス

題名のアダチックスとは
足立山のことです

何度も登ったことのある山だけど、
１人で登ることは始めての試み

遭難したら
どうしようって…

土曜日なので登山の人も多く
問題ないです

すれちがう人達と

『こんにちは』
などと声を交わし、
気持ちがいいですね

小文字山に差し掛かると
急に雨が…

山の天気は変わりやすいです

その後も晴れて暑くなったり、
寒くなったり、強風が吹いたり

しかしこの季節の花が
咲いていて
ツツジ？つばき？

そんな感じの花が、
私を応援してくれました

アダチックスの
マックスゾーンに差し掛かり、

しりとりをしてくれる相手もいないので、

負傷した小指を立て、

1、2、1、2と元気よく、

55分で頂上に到着

ある時一緒になった
おじいさんは
一年の300日は
足立山を登ると言う。

ずっと治らなかった腰痛が
登山をするようになってから
治ったと話してくれました

名前が足立山だけあって
足腰がよくなるのかな

これで私も
足腰健康になりました

寮からの往復で
3時間15分のトレーニング無事に終了